Get Adobe Flash player

Információ

Zala Megyei Kézilabda Szövetség

Cím: 8900 Zalaegerszeg Bíró Márton u. 37/A

Szövetségi fogadónap:
minden szerdán 15,00-18,00 óráig

Telefonos egyeztetés szükséges!

Tel.: +36-20-462-5750

e-mail: zalavb@gmail.com
zmksz01@gmail.com

Számlázási cím:
Zala Megyei Sportszövetségek Egyesülése
8900 Zalaegerszeg Bíró Márton u. 37/A
Számlaszám: OTP 11749008-20119980
Adószám: 19272777-2-20

Zsiga Gyula: Szakmai szemmel, Kézilabda minden szinten

SZAKMAI SZEMMEL

Sportelméleti ismeretek.

Edzői képzés:

AZ EDZŐ ARCULATA.

Az edző problémamegoldó képessége.

A SZÜLŐK ÉS A NEVELŐMUNKA.

Az edzői gondolkodást meghatározó alapelvek.

Ha utánpótlás nevelőedző vagyok, ezekre a szempontokra kell figyelnem!

Képzés, képzettség, nevelőmunka.

Milyen nehézséggel kell megküzdeni a pályakezdő edzőnek?

Mi legyen a lényeg az oktató-nevelőmunka egyes életkori szakaszaiban?

A hatékony egyesületi nevelőmunka!

Ha a kérdésekre tudod a választ, büszke leszek Rád!

Mentális képzés:

Fogadjuk már el, hogy az utánpótlás-nevelés nem az eredmények hajszolásáról szól!

Mit tegyek?

AZ ÖT LEGFONTOSABB DOLOG A GYŐZELEMHEZ

A kézilabdázó mentális felkészítése

A túl korai eredménykényszerben elvész a lényeg, maga a képzés!

A hibától nem FÉLNI KELL, HANEM BARÁTKOZNI VELE!

TANÍTSD MEG A GYEREKEKET JÓ DÖNTÉSEKET HOZNI!

TÖBB IDŐ KELL!

Idézzük elő tudatosan az ingereket!

Csak a tapasztalat hiányzik?

A változó idő.

Visszatalálni a régi sikerekhez! Újra tudjunk örülni!

Fizikális képzés:

Koncepció a hatékony stratégiához!

A kisiskolások félelméről, az esések és cselezések alapjairól.

Néhány megválaszolt kérdés speciális helyzetekre. NB II felnőtt női csapat kapcsán.

Miért lehet bonyolult általánosságban, a 11-12 éves gyerekek képzése?

Kondicionális tényezők

TÁPLÁLKOZZUNK HELYESEN.

Sportantropometria és terheléses mérések.

Javasolt felkészülési keretterv, a 11-14 éves korosztályok részére, öthetes intervallumban.

Hogyan építsük fel az éves edzésmunkát?

Prevenció, sérülés megelőzés a kézilabda sportban.

Kéthetes edzőtábor szakmai terve, a 10-14 éves korosztályok részére.

Mi az eredmény és legfőképp, mi a siker az utánpótlás-nevelésben?

A cselező tevékenység előkészítése tízéves gyerek részére.

Visszatalálni a régi sikerekhez! Újra tudjunk örülni!

Előkészítő, rávezető gyakorlatok a védekezéshez.

A belső négy védőjátékos összehangolása a 6:o védelemben.

Egy taktikai elem oktatása, felépítése.

A tudatos és tanult taktikai gondolkodás stabilizációjának szakasza.

Játszunk “Magyaros” kézilabdát!

A tudatos csapatjáték kialakításának kezdeti szakasza. (12-13 évesek)

A 14-15 ÉVESEK KORCSOPORTJA. A TUDATOSSÁGRA VALÓ TÖREKVÉSEK KEZDETE. IZGALMAS ÉS FELELŐSSÉGTELJES IDŐSZAK A NEVELÉS SZEMPONTJÁBÓL!

A BEÁLLÓ JÁTÉKOS EGYÉNI KÉPZÉSE.

A funkcionális edzés jelentősége a kézilabda sportban.

A funkcionális edzés jelentősége a kézilabdasportban. A TRX és a DBands használatának hatása.

A funkcionális tréning szerepe és módszertani jelentősége.

A helyből történő hajító mozdulat tanítása és hibajavítása.

A JÁTÉKOK FELÉPÍTÉSE KISISKOLÁSKORTÓL

A kapus bemelegítés alatt, hogyan MOZGATHATJUK a mezőnyjátékosokat?

A kézilabdázás oktatása kisiskoláskorban.

A kézilabdázás törzsanyagára épülő testnevelési és előkészítő játékok.

A kondicionális képességek fejlesztésének lehetőségei utánpótlás és a felnőtt korban.

A LÉNYEG AZ EGYENSÚLYBAN REJLIK! FELKÉSZÜLÉSI TERV AZ ALACSONYABB OSZTÁLYÚ CSAPATOK SZÁMÁRA.

A LÖVŐMOZDULAT HIBAJAVÍTÁSA

A szélső játékos egyéni képzése.

A TECHNIKAI ELEMEK OKTATÁSA

Bogárdi István “A test izomzatának edzése”c. könyvből részlet. A felületes HÁTIZMOK FEJLESZTÉSÉNEK lehetősége.

A TRX és a DBands használatának hatása. A FUNKCIONÁLIS EDZÉS LÉNYEGE

A védekezési alaphelyzet megtanítása kisiskoláskorban.

Az iskola környezetének hatása a testi nevelésre és a kézilabdázás oktatására.

Dienes Viktória : Az óvodás gyermek fejlődése gyógytornász szemmel

 

Zala Megyei Kézilabda Szövetség 2020 ® Facebook: Zala Megyei Kézilabda Szövetség

2020. augusztus
H K S C P S V
« júl    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31